食品ダイエットの続けにくさ

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ダイエット・美容って、皆ちゃんと知らないと思う

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黒豆がダイエットに効果があるとTVで見たので、黒豆ダイエットを始めました。一晩水に浸したあと、煮たり料理したりするのが面倒なので、お米と一緒に炊飯器に入れて、黒豆ご飯を毎日食べることに決めました。私も旦那もおいしく食べれていたのですが、子供たちが全くご飯を食べてくれなくなってしまいました。子供たちは豆類が大好きだったので、黒豆も大丈夫だと思っていたのですが、黒豆だけは苦手のようでした。自分のダイエットのために子供たちがご飯を食べてくれなくなるのは困るので、黒豆ダイエットを諦めざるを得ませんでした。
手軽にできるダイエットとして、次にキャベツダイエットをしてみたのですが、自分用に用意しておいたキャベツを子供たちが食べてしまい、キャベツダイエットも断念しました。

食品ダイエットは、1人暮らしの人であれば続けやすいと思いますが、小さな子供がいるような人は、どうしてママだけ違うご飯食べてるの？って子供に聞かれたりして続けにくいと思います。

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